- 04:53 今日は3:30に目が覚めたので起きてるよー、さっむー
- 05:39 多忙よりも、将来に対する精神的行き詰まりがストレスになる。ストレスは血液凝固を進め、血栓を引き起こす。『医者がすすめるやさしい座禅』 http://t.co/UFCsR5vt
- 06:05 昨日から寒くなったのに、また温かくなるのでしょうか… cf. ３０日から１週間、高温注意 気象庁が「異常天候警戒」 http://t.co/fHI0aYYh
- 06:05 新しい習慣を身につけたければ、なるべく初動エネルギーを下げる仕組みを考える。目安は20秒以内で取りかかれるように。そして21日続けられれば、行動は習慣になる。 『幸福優位７つの法則』 http://t.co/qb7z36BA
- 06:06 逆にやめたいと思っている習慣は、20秒以上手間がかかるようにしておけば、やらなくなる。 『幸福優位７つの法則』 http://t.co/qb7z36BA
- 06:12 朝の運動は、認知能力を高め、脳にポジティブ効果をもたらすという研究結果がある。『幸福優位７つの法則』 http://t.co/qb7z36BA
- 06:12 おー、そーかそーか、じゃあジョギングにでも行くか〜。と思ったら20秒で出られる工夫を（笑）
- 06:14 RT @inbook_jp: 「自分で考えて決める」 決めたら、言葉にして、行動として、「出す」。周囲とぶつかってみる。失敗を引き受ける。http://t.co/CztudP4p
- 06:15 これ読みたかったんですよね。30代の方必見です！ http://t.co/tr03jKdD
- 06:20 SNSを仕事で正しく使っていますか？ http://t.co/0nccE0ug
- 06:40 メルマガコンサルタントの平野友朗さんの「『つながり』を武器にする！ソーシャルメディア時代のビジネスメッセージ59の届け方」がいよいよ発売。10月28日（金）12時からキャンペーン始まりますよ〜 http://t.co/JUeSwBlR
- 06:54 ランニングが新しい神経細胞を作る http://t.co/PCufaL9I #UCC_DRIPAR
- 06:55 座禅は血圧を下げ、セロトニンの分泌を促す。これはゆっくり呼吸するから。もし怒りがこみ上げたら息をゆっくり吸って、呼吸を数えると落ち着く。医者がすすめるやさしい座禅』 http://t.co/UFCsR5vt
- 07:34 RT @kankichi: 日刊ブログって流行ってるのね。FBページを使うという手も RT @Surf_Fish: ブログ書いた。 "日刊書いてみない？参考になりそうな日刊系ブログ26を紹介します。 | 化学系メーカー研究職です" http://t.co/Ivo50HjS
- 08:25 日刊やまかわ（１） - 人生を通じて、善と悪の業が貯まる。自分の人生における不運は、善業を積むことで好転できる。そして、因小果大は、良いことにも悪いことにもあてはまる。『医者がすすめるやさしい座禅』... http://t.co/p6J3GR3N
- 19:45 Tumblrを使って今日から日刊ブログを始めてみました。『ほぼ日刊 山といえば川』 http://t.co/tSP7rK6Y
- 20:07 【新刊】先まわり手帳術 太田 正文 http://t.co/NYNBe7tz #ytk_ksn .
- 20:17 形容詞を使わずに表現するように心がけると、具体的な表現力が身につく。一文は短く。40-80字が目安。『文章は「書く前」に８割決まる』 http://t.co/cXJCC83D
- 20:18 「また、さらに」は文章が平坦に感じられるので、多用しない。「そして」や逆説詞は流れを変えるために意識して使う。 『文章は「書く前」に８割決まる』 http://t.co/cXJCC83D
- 20:19 「手本」を意識して良質の文章を読むことが文章上達につながる。文章を書くのに必要なのは、創造力ではなく、想像力。『文章は「書く前」に８割決まる』 http://t.co/cXJCC83D
- 20:40 ・・・・・・ via 【新刊】先まわり手帳術 太田 正文 http://t.co/YYk8nD8p
- 20:41 Photo: 3rdofmay: http://t.co/ihLdi1z0
- 21:00 ２度見たくなる、心地よい裏切り http://t.co/JGsldEM7 #UCC_DRIPAR
- 21:05 自分の資質はあらゆる環境に対応できる能力を持つ。 『さあ、才能に目覚めよう』 http://t.co/MdQwzS5D
2011年10月28日金曜日
Thu, Oct 27
